刺梨的营养成分,刺梨的营养价值,刺梨的热量,刺梨的作用与功效

请输入食物名称:

刺梨的介绍

刺梨的介绍

名称:【刺梨】,别名:【刺梨 油刺果,文光果,团糖二,莰梨】,食用频率:【不常见】,分类:【水果类 谷薯组 水果类及制品

刺梨的营养成分表

刺梨的营养成分,刺梨的营养价值,刺梨的热量,刺梨的作用与功效

小贴士:下表提供100克可食用刺梨中的营养素含量
刺梨的时令季节

立秋

刺梨的中药作用、中药属性

健胃,消食,止泻,

刺梨的适宜疾病

美容,

刺梨的食物性质Phy

刺梨的营养属性

刺梨的单位

刺梨的介绍

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍 果。

刺梨的营养价值

1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽 喉有养护作用;

3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

4. 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压 恢复正常,改善头晕目眩等症状;

5. 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;

6. 梨中的果胶含量很高,有助于 消化、通利大便。

刺梨的食物功效

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、 便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

刺梨的适宜人群

1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏 病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2. 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

刺梨的忌用疾病

糖尿病,

刺梨的功效与作用

美容】:护肤和美发,消除色素沉积,治疗雀斑、妊娠斑、粉刺斑

相关内容
刺梨的营养成分

刺梨的营养价值及功效分析提供:刺梨的营养成分,刺梨的营养价值,刺梨的热量,刺梨的作用与功效,刺梨中所含有的酒精,能量(卡),蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维,FoodCh,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸VPP,维生素C,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,嘌呤,草酸,血糖,胆固醇,大豆异黄酮。

起名测名
黄历查询
诗词歌赋
实用查询
免费测试
猜你喜欢
网名大全

手机版】 【电脑版

© 2009 - 2024 喜蜜滋