口头鱼的营养成分,口头鱼的营养价值,口头鱼的热量,口头鱼的作用与功效

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口头鱼的介绍

口头鱼的介绍

名称:【口头鱼】,别名:【口头鱼 】,食用频率:【一般】,分类:【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类

口头鱼的营养成分表

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小贴士:下表提供100克可食用口头鱼中的营养素含量
口头鱼的时令季节

口头鱼的中药作用、中药属性

口头鱼的适宜疾病

口头鱼的食物性质Phy

口头鱼的营养属性

口头鱼的单位

口头鱼的介绍

鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。

口头鱼的营养价值

鱼肉所 含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪 酸。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。

口头鱼的食物功效

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口头鱼的适宜人群

慢性病者不宜多食。

口头鱼的忌用疾病

痛 风

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口头鱼的营养成分

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