鳀鱼的营养成分，鳀鱼的营养价值，鳀鱼的热量，鳀鱼的作用与功效

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鳀鱼的介绍

名称：【鳀鱼】，别名：【鳀鱼】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

鳀鱼的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用鳀鱼中的营养素含量

利用率：
64.00
水分：
66.90克
酒精：
0.00克
能量：
191.00千卡
蛋白质：
17.60克
脂肪：
12.80克
碳水化合物：
1.30克
纤维：
0.00克
FoodCh：
0.00
维生素A：
5.00毫克
维生素B1：
0.19毫克
维生素B2：
0.12毫克
尼克酸VPP：
6.50毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.33毫克
钙：
15.00毫克
磷：
324.00毫克
钾：
228.00毫克
钠：
65.00毫克
镁：
46.00毫克
铁：
2.20毫克
锌：
1.20毫克
硒：
80.36毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

鳀鱼的时令季节

鳀鱼的中药作用、中药属性

鳀鱼的适宜疾病

鳀鱼的食物性质Phy

鳀鱼的营养属性

高维生素PP,高硒,

鳀鱼的单位

鳀鱼的介绍

鳀鱼是一种生活在温带海洋中上层的小型鱼类,广泛分布于我国的渤海、黄海和东海,是其它经济鱼类的饵料生物,

鳀鱼的营养价值

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鳀鱼的食物功效

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鳀鱼的适宜人群

暂无资料。

鳀鱼的忌用疾病

痛风

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鳀鱼的营养成分

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