豆腐脑的营养成分,豆腐脑的营养价值,豆腐脑的热量,豆腐脑的作用与功效

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豆腐脑的介绍

豆腐脑的介绍

名称:【豆腐脑】,别名:【豆腐脑 老豆腐】,食用频率:【较常见】,分类:【大豆类 肉蛋组 干豆类及制品

豆腐脑的营养成分表

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小贴士:下表提供100克可食用豆腐脑中的营养素含量
豆腐脑的时令季节

豆腐脑的中药作用、中药属性

豆腐脑的适宜疾病

减肥,

豆腐脑的食物性质Phy

阴虚质,

豆腐脑的营养属性

高维生素E,

豆腐脑的单位

豆腐脑的介绍

豆腐脑是一种极嫩的豆腐,人体对其吸收率可达92%~98%。

豆腐脑的营养价值

豆腐脑的蛋白质含 量丰富,而且属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管 疾病的作用。

豆腐脑的食物功效

豆腐脑性平、味甘;有补虚损,润肠燥,清肺火,化痰浊的作用。

豆腐脑的适宜人群

1. 适宜中老年体质虚弱,营养不良之人,以及青少年儿童 食用;适宜老年慢性支气管炎,虚劳咳嗽,痰火哮喘之人,或老人便秘者食用;适宜身体衰弱而又患有心血管疾病,如高血压、冠心病之人食用 ;糖尿病患者亦宜;

2. 凡平素胃寒,饮食之后不适或作闷,反胃之人忌食;患有慢性肠炎,易腹泻,腹胀,夜尿频多,遗精梦泄者忌用。

豆腐脑的忌用疾病

豆腐脑的功效与作用

减肥】:帮助消化、生津止渴、清洁肠胃

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豆腐脑的营养成分

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