杨桃的介绍

名称：【杨桃】，别名：【杨桃 】，食用频率：【较常见】，分类：【水果类 谷薯组 水果类及制品】

高血压,吸烟,熬夜,

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Star Fruit、Carambola杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果 皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片 杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。 杨桃含有大 量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

1. 杨桃含大量糖类及 维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力；

2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外；

3. 杨桃果汁中酸 性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食；

4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

1. 风热咳嗽、咽喉疼痛者,小便 热涩者,泌尿系统结石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用；

2. 脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。

【高血压】：预防高血压,保护肝脏

【吸烟】：治疗因吸烟导致的咳嗽或者咽痛

【熬夜】：抑制黑色素沉淀，保湿，改善干性或油性皮肤组织

杨桃的营养价值及功效分析提供：杨桃的营养成分，杨桃的营养价值，杨桃的热量，杨桃的作用与功效，杨桃中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。