甜辣黄瓜的营养成分，甜辣黄瓜的营养价值，甜辣黄瓜的热量，甜辣黄瓜的作用与功效

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甜辣黄瓜的介绍

名称：【甜辣黄瓜】，别名：【甜辣黄瓜 】，食用频率：【】，分类：【 调味料】

甜辣黄瓜的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用甜辣黄瓜中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
99.00千卡
蛋白质：
2.80克
脂肪：
0.20克
碳水化合物：
22.80克
纤维：
1.20克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.07毫克
维生素B2：
0.03毫克
尼克酸VPP：
0.40毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
96.00毫克
磷：
53.00毫克
钾：
157.00毫克
钠：
0.00毫克
镁：
27.00毫克
铁：
4.10毫克
锌：
0.47毫克
硒：
0.80毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

甜辣黄瓜的时令季节

小满

甜辣黄瓜的中药作用、中药属性

甜辣黄瓜的适宜疾病

高血压,减肥,酗酒,美容,

甜辣黄瓜的食物性质Phy

甜辣黄瓜的营养属性

甜辣黄瓜的单位

甜辣黄瓜的介绍

“黄瓜”原名“胡瓜”,现一般认为因西汉时期由西域传入中原地区而得名。明李时珍《本草纲目》第28卷《菜部三·胡瓜》载：“张骞使西域得种,胡名胡瓜。”一年生蔓生或攀援草木。茎细长,具纵棱,被短刚毛,卷须不分枝。瓠果,狭长圆形或圆柱形。嫩时绿色,成熟后黄色。花、果期5-9月。

甜辣黄瓜的营养价值

富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。

甜辣黄瓜的食物功效

提高睡眠质量,祛脂降压,解毒,解酒,通便,减肥,健脑,安神除烦,养颜护肤, 抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

甜辣黄瓜的适宜人群

　　脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

　　黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

甜辣黄瓜的忌用疾病

甜辣黄瓜的功效与作用

【高血压】：祛脂降压

【减肥】：低胆固醇、低钠盐

【酗酒】：解酒

【美容】：养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

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甜辣黄瓜的营养成分

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