词语：拘束
解释：拘束(注释:①对人的言语行动加以不必要的限制；过分约束：不要～孩子的正当活动。②过分拘束自己，显得不自然：她见了生人，显得有点～。)
反义词：大方(注释:①古时认为天圆地方，故以“大方”指大地：履大方。②大道理：吾长见笑于大方之家。亦泛指见识广博的学者专家：贻笑大方。③气量大，对财物等不计较：出手大方。④举止自然，不拘谨，不做作：落落大方。⑤式样颜色不俗气、土气：款式大方。)放松(注释:对事物的注意或控制由紧变松：～警惕ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。)自由(注释:①政治上指公民依法享有的某些行为不受干涉的权利。如言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由，宗教信仰自由，人身自由，通信自由等。公民行使这些权利时，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。自由和纪律不可分，缺一不可。②见“必然与自由”(57页)。③不受约束：自由活动｜自由发言。④自作主张：吾意久怀忿，汝岂得自由。)逍遥(注释:悠然自得的样子：逍遥自在｜逍遥法外。)随便(注释:1.随其所宜。2.任意﹔不经心。3.任何﹔无论。4.简便﹔简单。)不苛